Comment rebondir après un refus de candidature ?

Mettez en valeur les points positifs

Tout d’abord, mettez en sourdine les pensées négatives et rappelez-vous ce que vous avez effectué pour décrocher votre entretien ou pour soumettre votre candidature : cela vous permettra de mettre en lumière les points positifs. Réfléchissez à ce qui s'est bien passé pendant l’entretien. Ciblez les choses qui ne se sont pas passées aussi bien que vous l'auriez souhaité afin de pouvoir les rectifier si possible. Par exemple, vous avez peut-être décroché un entretien d'embauche avec une entreprise du CAC 40 : au lieu de vous blâmer de ne pas avoir été retenu, félicitez-vous de faire partie du petit nombre de candidats qui ont été pré-sélectionnés. Et si vous avez obtenu un entretien avec une grande entreprise une fois, vous pourrez très certainement recommencer.

Le nombre de candidats

Selon l'industrie ou l'emploi ciblés, vous pouvez être en compétition avec des centaines de candidats pour une seule offre d’emploi. Il ne faut également pas oublier que vous n'êtes probablement pas le seul candidat avec le bon niveau de formation, d’expérience et de compétences. Si vous l'étiez, vous seriez la seule personne à décrocher un entretien pour le poste, ce qui n'est certainement pas le cas. En outre, l'entreprise ciblée a peut-être déjà conduit des entretiens au moment où elle a réceptionné votre candidature, c’est pourquoi le timing est important. Ce petit changement de perspective peut avoir un impact positif sur votre état d'esprit, vous aidant à poursuivre votre recherche d'emploi.

L’évaluation objective

Lorsque les premières émotions sont passées après un refus de candidature, évaluez objectivement, malgré la difficulté, les causes du refus.

Avez-vous visé un peu trop haut ?

Réfléchissez aux derniers emplois pour lesquels votre candidature n’a pas été retenue. Étiez-vous suffisamment qualifié ? Votre CV contenait-il la majorité des compétences requises par l’employeur ? Il n'y a bien sûr aucun mal à être ambitieux lorsque vous postulez, au contraire. Cependant, si votre candidature est constamment refusée, il vous faudra sans doute ajuster vos objectifs.

Êtes-vous surqualifié ?

La cause d’un refus de candidature peut parfois être votre surqualification pour les emplois auxquels vous postulez. Vous pourriez penser que vos ambitions ne sont pas un problème, mais la plupart des bons employeurs se demanderont pourquoi vous postulez à un emploi pour lequel vos compétences dépassent ce qui est requis. Ils pourraient penser que votre embauche pourrait présenter un risque : or, un des objectifs de toute procédure de recrutement est précisément de réduire le risque.

Repensez aux raisons qui vous poussent à postuler pour un poste spécifique et soyez prêt à aborder la question lors de l'entretien d'embauche. Si vous souhaitez changer de carrière, assurez-vous de l’indiquer clairement dans votre candidature afin de signifier à l’employeur que vous êtes conscient qu’une reconversion professionnelle signifie parfois accepter un retour en arrière.

Confiance en vos compétences

Il y aura toujours des domaines dans lesquels vous pouvez vous améliorer, mais n'oubliez jamais que vous apportez une valeur ajoutée à l’entreprise qui vous embauchera. Se concentrer sur vos points forts et les compétences que vous maîtrisez vous donnera l'énergie et l'élan nécessaire pour trouver l'emploi qui vous convient.

Faites une liste de vos points forts et compétences clés qui ont constitué votre valeur ajoutée dans les emplois précédents. Non seulement cela réaffirmera sur le papier votre valeur en tant qu'employé, mais cela sera également utile pour votre prochain entretien d'embauche.

Réfléchissez comment vous vous présentez aux autres et prenez le temps de revoir votre lettre de motivation afin de reprendre les points qui pourraient être améliorés. Réfléchissez à la façon dont vous avez répondu aux principales questions de l'entretien et assurez-vous de valoriser au mieux votre expérience pour la prochaine fois.

Accepter le refus comme faisant partie de la vie

Regardez les choses en face : quelle que soit l’image que vous souhaitez renvoyer aux autres, il y a forcément des moments où vous avez subi un échec. Or, nul n’est épargné par l'échec, même les gens qui réussissent le mieux leur carrière professionnelle. Lorsque vous échouez, vous découvrez qui vous êtes et à quel point vous pouvez être résilient. Accepter l'échec signifie que vous êtes ouvert au changement et que vous pouvez accueillir de nouvelles opportunités dans votre vie, comme un travail qui vous est vraiment destiné.

Ce n’est pas personnel

Lorsqu’une entreprise recrute, elle recherche la ressource humaine qui pourra répondre au mieux à certains besoins dans le but ultime de créer de la valeur ajoutée. C’est pourquoi il est important de ne pas considérer un refus de candidature comme un jugement personnel. Si votre candidature n’a pas été retenue, c’est que l'expérience, les compétences ou la personnalité d'un autre candidat répondent plus aux besoins mis en avant par le responsable du recrutement.

En cas de refus de votre candidature, résistez à la tentation de parler mal de cet employeur, particulièrement sur les réseaux sociaux : vous ne savez jamais qui est connecté ou comment les choses que vous dites pourraient renvoyer à la mauvaise personne. Au contraire, dîtes " Merci quand même ", même s’il s’agit de la dernière chose que vous avez envie de faire après avoir essuyé un refus. Il est possible que vous souhaitiez postuler à nouveau pour un emploi au sein de la même entreprise, donc ne brûlez pas les ponts.

Demandez un feedback

Si vous n'êtes pas certain de la raison pour laquelle votre candidature a été refusée, vous pouvez demander les raisons afin de pouvoir corriger vos futures candidatures. Tous les responsables du recrutement ne vous fourniront probablement pas ces commentaires constructifs par écrit, mais un simple appel téléphonique peut potentiellement vous donner une idée plus claire des raisons pour lesquelles vous n'avez pas été retenu. En plus de mettre fin à tous les doutes persistants que vous pourriez avoir, vous aurez les éléments pour peaufiner votre prochaine candidature. S'il s'avère qu'il y a des lacunes dans vos compétences, pensez à vous inscrire à des formations professionnelles qui pourront vous donner un réel avantage lorsque vous postulez à d'autres postes.

Restez positif !

En tant qu'êtres humains, nous sommes en général plus affectés par des événements négatifs que par des événements positifs ou neutres. Cependant, après la première vague de frustration, il est important de laisser la négativité disparaître. La frustration refoulée n'aidera certainement pas votre recherche d’emploi. Sortir avec des amis, faire de l'exercice ou pratiquer vos hobbies peut être un excellent moyen de vous éclaircir la tête.

Gardez à l’esprit pas que vous n'êtes pas seul : la réalité est que le nombre de personnes qui ne sont pas retenues pour un emploi l'emporte sur celles qui reçoivent une offre. Concentrez-vous sur la prochaine opportunité : il peut être tentant de suspendre votre recherche d'emploi dans l’attente de recevoir une réponse, cependant il est encore plus important de poursuivre votre recherche d'emploi jusqu'à ce que vous ayez décroché un poste. Maintenez le contact avec votre réseau professionnel et avec les professionnels du recrutement. Ce type d'approche proactive nourrira votre confiance en vous.

Gérer un refus de candidature n'est jamais facile, mais il offre de précieuses opportunités pour en savoir plus sur vous-même, améliorer vos techniques de recherche d'emploi et, en fin de compte, mieux rebondir. Les bonnes choses valent toujours quelques difficultés ; avec de la persévérance et une attitude positive, l’emploi de vos rêves sera à votre portée.